일자목 거북목 증후군 교정 위한 씨가드 목베개

오랫동안 지속된 목 통증. 하루는 시간을 내어 동네에 위치한 정형외과로 갔었어요. X-Ray 촬영 결과 일자목 판정을 받았네요.. 충격적이었어요 ㅠㅠ 설마설마했던 일이 저에게도 오고 말았네요. 오랜 시간 PC로 업무를 하고 퇴근 후 블로그와 휴대폰을 사용하면서 어쩌면 당연한 일이었어요. 다시 이전으로 돌아가 보기 위해 첫 번째로 씨가드 목베개를 주문했어요.

일자목 거북목 증후군 교정 위한 씨가드 목베개

씨가드, 씨가드 룸바, 씨가드 목베개 3종 라인 구성

저는 이미 씨가드 트렉과 씨가드 룸바를 사용하고 있어요. 이 두 개 중에 룸바는 저의 사무실 의자에 고정되어 있고 종종 장거리 여행 시에 분리하여 자동차 운전석에 설치하기도 하죠. 트렉은 밤에 잠들기 전에 경직된 목을 풀어주기 위해 약 15분 정도 트렉에 누워서 시간을 보내고 있어요.

씨가드는 비싸지만 그만큼 제 값을 하는 제품들이라 이번에도 믿고 씨가드 목베개를 구매하였어요. 이제 총 3개의 씨가드 라인을 구성하였네요. ㅋㅋ (씨가드 홍보대사 아님 ㅋㅋ)

◐ 씨가드 목베개
△ 가격
- 정상가 : 78,000원
- 할인가 : 59,000원
- 겉커버 제외 금액 (겉 커버 구매 시, 추가 9,000원)
- 항상 할인하고 있으니 언제든지 59,000원에 구매가 가능해요.

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△ 씨가드 목베개 원단
˙오가닉 원단 : 오가닉 코튼은 최소 3년 이상 농약이나 화학비료를 사용하지 않은 건강한 토양에서 재배된 목화로 만듦
˙인체에 무해할 뿐만 아니라 수분 흡수가 뛰어나 쾌적한 감촉이 특징
 
△ 씨가드 목베개 속커버
˙속커버는 신축성이 뛰어난 소재를 사용하여 제품 본체가 가지고 있는 인체공학적 구조의 기능적인 장점을 유지할 수 있는 소재로 제작됨
 
△ 씨가드 목베개 겉 커버
˙부드럽고 탄력 있는 오가닉 안감과 세련된 스트라이프 겉감으로 처리됨
˙민감한 피부와 직접 닿는 겉 커버의 안감은 부드럽고 탄력 있는 오가닉 소재를 사용하여 피부 자극을 최소화하는 동시에 세로 골의 가능성은 그대로 살림
˙겉감은 스트라이프 원단을 사용하여 벨크로 금감 방향의 늘어남을 최소화해 착용 시 안정감을 높여줌

씨가드 목베개 일자목 교정 효과

△ 씨가드 목베개 색상
- 블루
- 그레이블루
- 바이올렛
- 그린

△ 씨가드 목베개 사이즈
˙가로 22 X 세로 25 X 높이 11(cm)
˙참고 : 목둘레는 대게 허리둘레의 1/2 정도

	목둘레(cm)	허리둘레(cm)	허리둘레(inch)
S	35cm 미만	35~39cm	40cm 이상
M	70cm 미만	70~79cm	79cm 이상
L	28 inch 미만	28~31 inch	31 inch 이상

˙벨크로 방식을 채택한 제품으로 어느 정도의 사이즈 조절이 가능함

△ 씨가드 목베개 기본 구성
- 본체
- 겉 커버
- 속커버
- 박스
- 제품설명서
- 여행용 파우치

일자목 교정운동 효과 씨가드 목베개

저는 씨가드 목베개 블루 색상에 L사이즈로 결정하였어요. 참고로 저는 키 180에 몸무게가 83cm이고 목이 두꺼운 편이에요. 허리둘레(inch) 정보를 보고 L사이즈로 결정하였는데 안성맞춤이네요 ㅎㅎ. 제가 보기에는 남자분들은 그냥 L사이즈로 하면 될 것 같기도 해요. 속커버는 별도 구매하지 않았고 기본 구성품에 포함된 하나로 빨고 건조기 돌려 사용하려구요.
 
 

 일자목 & 거북목 증후군 씨가드 목베개로 휴식을

저는 주로 집과 자동차 안에서 사용하고 있는데, 사무실에서도 사용하고 싶지만 다른 동료들의 시선이 부담스러워 사용하지 못하겠더군요 ㅎㅎ. 괜히 아픈 사람으로 낙인될까바서리 그냥 집과 차에서만 착용하기로 했어요. 운전할 때에 씨가드 목베개를 착용하면 처음에는 어색하지만 금방 적응이 되더군요. 단 벨크로를 너무 꽉 조으는 것은 좋지 않으니 집에서보다는 살짝 여유있게 벨크로를 조절하는 것이 좋았어요.

 

◐ 씨가드 목베개 사용용도

우선 씨가드 목베개를 착용하고 있으면 목을 숙이지 못하는 큰 효과가 있어요. 휴대폰을 사용하려면 휴대폰의 위치를 눈의 높이에 맞춰 사용하라고 의사선생님이 말씀하셨는데 씨가드 목베개를 착용하면 그 약속을 오랫동안 지킬 수 밖에 없어요. 사실 물리치료를 받으러 가면 첫 번째 치료 과정이 목을 위로 당기면서 펴주게 되는데 씨가드 목베개는 비슷한 효과를 나타낸다고 볼 수 있어요. 아무튼 착용하는 내내 고개를 숙이지 못하게 되면서 목이 펴지니 이것만으로도 큰 효과를 기대할 수 있어요.

 

˙비행기나 자동차로 여행 시
˙잠깐의 휴식이 필요할 때
˙바른 자세가 필요할 때

일자목 증후군 거북목 증후군 추천

◐ 씨가드 목베개 특징
▲ 인체공학적 구조
˙인체 골격과 근육 구조를 고려한 인체공학적 3차원 설계로 편안함과 착용감이 탁월
˙BACK SUPPORTING PILLARS : 뒤로 기대었을 때 안정적으로 뒷목을 지지함
˙VERTICAL AIR CHANNELS : 세로 골 구조가 목을 편안하게 감싸고, 장시간 사용 시에도 혈액과 공기의 순환을 방해하지 않음
˙BODY-FIT CONTOUR : 인체의 골격과 근육 구조를 고려한 설계로 착용감과 안정감이 우수

▲ 최적의 소재 사용
˙고밀도 M.D.I Memory Foam을 사용하여 착용감이 편안하고 충격 흡수 기능이 뛰어남
˙우주 비행사의 척추와 등을 보호하기 위해 개발된 소재

˙충격흡수 기능이 탁월하며 체온과 체압에 적절히 반응하여 높은 수준의 편안함을 가능하게 하는 소재

▲ 편리함을 위한 기능 추가
˙벨크로 방식으로 사이즈 조절이 자유로움 : 편안함과 안정감의 정도를 본인이 알아서 자유롭게 조절 가능
˙책을 읽거나 음식을 먹을 때, 간단하게 벨크로를 말아서 고정시키면 더욱 편리
˙콘솔 지퍼 방식으로 지퍼선이 보이지 않아 고급스러우며, 겉 커버 분리 세탁이 가능

거북목 물리치료

 
▲ 다양한 용도
˙차량 및 비행기
˙사무실
˙휴식 및 여행
 
▲ 척추 전문 의사가 개발하고 바른 자세 전문기업에서 제작
 
 
 
목과 허리 통증의 발생 원인은 대체로 부적절할 자세입니다. 반복되는 문제점의 근본적인 해결을 위해서는 병원에서의 적절한 치료도 중요하지만, 결국 일상생활 속에서 바른 자세를 유지하는 것이 무엇보다 중요하다고 말씀드릴 수 있어요.