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항생제 부작용 오남용에 따른 주의사항 항생제는 미생물에 의한 감염 질환을 치료하기 위해 사용되는 의약품으로 주로 세균 감염을 치료하는 약물을 말합니다. 원인 세균의 종류와 감염 부위에 따라 치료에 사용되는 항생제가 다르며, 최근 항생제 내성균이 증가하면서 같은 종류의 세균일지라도 치료가 가능한 항생제가 달라지는 경우도 많이 있다고 합니다. 항생제는 의사 처방대로 복용량, 복용기간을 준수해야 하며, 증상이 좋아졌다고 해서 임의로 복용을 중단하게 되면 항생제 내성균 발생 가능성이 높아질 수 있습니다. 항생제에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 집안의 살림을 책임지는 주부, 사무실과 현장에서 근무를 하는 직장인, 그리고 목표를 위해 열공하는 학생들은 저마다 자신의 일상 환경에서 정해진 일 또는 특정 상황에서 마주하는 일을 하고 있어요. 이런 우리 .. 2020. 9. 23.
동네 보건소 100% 혜택 활용법 동네 보건소에는 알아두면 도움이 되는 혜택들이 많이 있어요. 가까운 지인이 금연을 하기 위해 혼자 이것저것 해보다가 너무 답답했는지 보건소에 갔었어요. 거기서 금연클리닉에 대한 상담과 더불어 보조제를 받았는데 그로부터 6개월 뒤에 금연에 성공할 수 있었어요. 그분의 의지도 대단하지만 그분께서는 보건소에서 도와주었기에 가능한 일이었다고 보건서를 치켜세우셨어요. 그리고 겨울이면 많은 사람들을 고통스럽게 만드는 독감접종 역시 무료로 제공하고 있으니 관심을 안 가질 수가 없네요. 그럼 동네 보건소에는 어떤 혜택들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 알아두면 생활에 상당히 도움이 되는 건강 정보들을 모아두었습니다. 항생제 부작용과 연령별로 복용하면 좋은 영양제 정보, 그리고 건강을 해치고 있는 나쁜 습관들을 확인해보.. 2020. 9. 22.
무료 암검진 포함 국가건강검진 모든 것 건강보험료를 납부한 사람이라면 2년에 한 번씩 무료 건강검진을 받을 수 있어요. 이 국가 건강검진 대상자는 2019년부터 만 20세 이상으로 확대되어서 더 많은 분들이 혜택을 받을 수 있게 되었답니다. 그리고 직장인이라면 회사에서 건강검진을 받으라는 공지를 받아본 적이 있으실 텐데요, 이 건강검진을 받지 않으면 300백만 원의 과태료가 부과된다고 하니 꼭 받으셔야 해요. 건강관리를 위한 첫걸음은 자신의 몸 상태를 정확하게 파악하는 것 일텐데요. 건강한 삶을 위해 알아두면 정말 좋은 국가 건강검진제도에 대해 알아보았어요. 무료 암검진 포함 국가건강검진 모든 것 국가건강검진 신청 및 지정 병원 찾기 앞서 설면드린 바와 같이, 건강보험료를 납부하셨다면 2년에 한 번 무료로 건강검진을 받을 수 있습니다. 그런데.. 2020. 9. 21.
위식도역류질환(역류성식도염) 파헤치기 가슴 쓰림, 만성기침, 산 역류 등의 증상이 있다면 위식도역류질환을 의심해보셔야 해요. 위식도역류질환이란, 위산과 위속의 내용물이 식도로 올라와서 가슴 쓰림, 산 역류 등의 증상을 유발하거나 이로 인하여 합병증을 일으키는 질병을 말합니다. 식습관과 생활습관이 불규칙하고 스트레스를 많이 받으며, 잦은 술자리를 갖는 현대인에게 잘 나타나는 질병 중 하나입니다. 위식도역류질환(역류성식도염) 파헤치기 위식도열류질환 파헤치기 ▣ 위식도역류질환이란? 건강한 사람이라도 컨디션이 좋지 않거나 전날 과음, 과식을 하면 속 쓰림을 느낄 수 있습니다. 그러나 가슴 부위에서 타는 듯한 통증이 느껴지거나 입에 쓴맛이 맴돈다면 위식도역류질환(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)을 의심해봐야 합니다.. 2020. 9. 20.
의약품 인터넷 구매 부작용과 복용시 주의사항 혹시 인터넷으로 의약품을 구매하고 계신다면 꼭 이 글을 끝까지 읽어보시길 바래요. 최근 구매가 편리하고 저렴하다는 이유로 인터넷을 통해 의약품을 구매하는 사례가 늘고 있다고 해요. 의사나 약사의 상담 없이 인터넷에서 구매한 의약품은 건강을 해칠 수 있으니 꼭 주의하셔야 해요. 그리고 어른과 아이할 것 없이 올바른 의약품 복용 시 주의사항을 확인하여야 한다는 것을 반드시 알아두시길 바래요. 술을 자주 드시는 분에게 특급 팁하나 전달 드려요. 빠른 숙취해소를 원하시나요? 그럼 아래의 글을 확인해 보시고 효과를 누려보시길 바래요. ☞ 빠른 숙취 해소 및 해장에 좋은 음식 추천 빠른 숙취 해소 및 해장에 좋은 음식 추천 술을 좋아하는 사람과 술자리를 좋아하는 사람은 확연히 다릅니다. 술을 즐겨하지 않는 사람은 .. 2020. 9. 19.
환절기 질환 중이염, 편도선염, 피부가려움증 더위를 잘 타는 저는 창문을 열어두고 잠을 청하는데요, 새벽에 뚝 떨어진 기온으로 인해 추워서 종종 잠에서 깨어나 창문을 다시 닫고 잠들고 해요. 이런 날 아침에는 몸이 으슬으슬 거리고 약간의 미열과 함께 마른 기침이 나오기도 해요. 종종 심한 날에는 병원에 가서 검진을 받고 약간의 약 처방을 받았던 날도 있었어요. 일교차가 큰 요즘 다들 어떻게 건강관리를 하고 계신가요? 건강관리 꿀팁과 환절기 질환 예방법을 정리해보았으니 꼭 기억해두시기를 바랄게요. 환절기 질환 중이염, 편도선염, 피부가려움증 환절기 질환 어떤 것들이 있는지 알아보자 일교차 큰 환절기, 각별히 주의해야 하는 건강관리법을 알려드려요. ▣ 감기 ˙대표적인 환절기 질병인 감기 ˙더위에 익숙해져 있던 몸이 갑자기 변한 차가운 공기에 적응하지 .. 2020. 9. 17.
허리디스크에 좋은 운동 좋은 스트레칭 △ 오랜 시간 의자에 앉아 근무하시는 분 △ 자주 무거운 짐을 옮기시는 분 △ 허리를 숙인 자세로 장시간 노동하시는 분 누워있는 상태나 앉아 있는 상태에서 일어설 때 또는 일생 생활 중에서 허리가 불편했던 경험이 있으셨다면 자신의 허리 상태에 대해 의심해 보시길 바래요. 나날이 증가하고 있는 허리디스크의 원인을 알지 못하고 습관적으로 취하는 자세에서 우리의 허리는 꾸준히 스트레스를 받고 있을지 몰라요. 허리통증과 허리디스크에 대해 알아보고 디스크 수술을 해야만 하는지 아니면 허리디스크 치료법으로 나아질 수 있는지 자신을 점검해 보세요. 최근 집에 머무는 시간이 늘어나게 됨에 따라 스마트폰을 보는 시간이 늘어났어요. 이로 인해 눈을 깜빡거리는 횟수가 확연히 줄어들게 되었고 이로 이해 안구가 건조해져서 눈이.. 2020. 9. 16.