건강한 상식94 동네 보건소 100% 혜택 활용법 동네 보건소에는 알아두면 도움이 되는 혜택들이 많이 있어요. 가까운 지인이 금연을 하기 위해 혼자 이것저것 해보다가 너무 답답했는지 보건소에 갔었어요. 거기서 금연클리닉에 대한 상담과 더불어 보조제를 받았는데 그로부터 6개월 뒤에 금연에 성공할 수 있었어요. 그분의 의지도 대단하지만 그분께서는 보건소에서 도와주었기에 가능한 일이었다고 보건서를 치켜세우셨어요. 그리고 겨울이면 많은 사람들을 고통스럽게 만드는 독감접종 역시 무료로 제공하고 있으니 관심을 안 가질 수가 없네요. 그럼 동네 보건소에는 어떤 혜택들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 알아두면 생활에 상당히 도움이 되는 건강 정보들을 모아두었습니다. 항생제 부작용과 연령별로 복용하면 좋은 영양제 정보, 그리고 건강을 해치고 있는 나쁜 습관들을 확인해보.. 2020. 9. 22. 위식도역류질환(역류성식도염) 파헤치기 가슴 쓰림, 만성기침, 산 역류 등의 증상이 있다면 위식도역류질환을 의심해보셔야 해요. 위식도역류질환이란, 위산과 위속의 내용물이 식도로 올라와서 가슴 쓰림, 산 역류 등의 증상을 유발하거나 이로 인하여 합병증을 일으키는 질병을 말합니다. 식습관과 생활습관이 불규칙하고 스트레스를 많이 받으며, 잦은 술자리를 갖는 현대인에게 잘 나타나는 질병 중 하나입니다. 위식도역류질환(역류성식도염) 파헤치기 위식도열류질환 파헤치기 ▣ 위식도역류질환이란? 건강한 사람이라도 컨디션이 좋지 않거나 전날 과음, 과식을 하면 속 쓰림을 느낄 수 있습니다. 그러나 가슴 부위에서 타는 듯한 통증이 느껴지거나 입에 쓴맛이 맴돈다면 위식도역류질환(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)을 의심해봐야 합니다.. 2020. 9. 20. 의약품 인터넷 구매 부작용과 복용시 주의사항 혹시 인터넷으로 의약품을 구매하고 계신다면 꼭 이 글을 끝까지 읽어보시길 바래요. 최근 구매가 편리하고 저렴하다는 이유로 인터넷을 통해 의약품을 구매하는 사례가 늘고 있다고 해요. 의사나 약사의 상담 없이 인터넷에서 구매한 의약품은 건강을 해칠 수 있으니 꼭 주의하셔야 해요. 그리고 어른과 아이할 것 없이 올바른 의약품 복용 시 주의사항을 확인하여야 한다는 것을 반드시 알아두시길 바래요. 술을 자주 드시는 분에게 특급 팁하나 전달 드려요. 빠른 숙취해소를 원하시나요? 그럼 아래의 글을 확인해 보시고 효과를 누려보시길 바래요. ☞ 빠른 숙취 해소 및 해장에 좋은 음식 추천 빠른 숙취 해소 및 해장에 좋은 음식 추천 술을 좋아하는 사람과 술자리를 좋아하는 사람은 확연히 다릅니다. 술을 즐겨하지 않는 사람은 .. 2020. 9. 19. 환절기 질환 중이염, 편도선염, 피부가려움증 더위를 잘 타는 저는 창문을 열어두고 잠을 청하는데요, 새벽에 뚝 떨어진 기온으로 인해 추워서 종종 잠에서 깨어나 창문을 다시 닫고 잠들고 해요. 이런 날 아침에는 몸이 으슬으슬 거리고 약간의 미열과 함께 마른 기침이 나오기도 해요. 종종 심한 날에는 병원에 가서 검진을 받고 약간의 약 처방을 받았던 날도 있었어요. 일교차가 큰 요즘 다들 어떻게 건강관리를 하고 계신가요? 건강관리 꿀팁과 환절기 질환 예방법을 정리해보았으니 꼭 기억해두시기를 바랄게요. 환절기 질환 중이염, 편도선염, 피부가려움증 환절기 질환 어떤 것들이 있는지 알아보자 일교차 큰 환절기, 각별히 주의해야 하는 건강관리법을 알려드려요. ▣ 감기 ˙대표적인 환절기 질병인 감기 ˙더위에 익숙해져 있던 몸이 갑자기 변한 차가운 공기에 적응하지 .. 2020. 9. 17. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음
