분류 전체보기196 산업현장 안전 보호구 등 안전수칙 산업 재해 보상 보험법(산재 보호법) 여러 산업현장을 경험해 보면서 기업마다 작업자의 안전에 대해 대하는 태도가 조금씩은 다릅니다. 작업자의 안전을 관리 감독해야 하는 고용주의 입장에서는 각 작업에 대한 위험요소를 사전에 파악하고 위험 요소를 제거하기 위한 노력과 작업자의 안전을 위한 보호구 지급 등 여러 가지 윤리적 그리고 법적 책임이 따릅니다. 산업현장 안전 보호구 등 안전수칙 산업 재해 보상 보험법(산재 보호법) 안전보건공단 산업안전보건 인증 원운 우수 안전제품의 산업현장 유통을 장려하기 위해 유해 및 위험 기계 등의 연구개발 및 시험장비 구매자금을 지원하고 있습니다. ▣ 안전보건공단 지원 내용 △ 지원 비용 ▪ 연구개발자금(소요비용의 60% 이내)과 시험장비 구매자금(소요비용의 50% 이내)을 각각 최대 5천만 원까지 지원 ▪ 202.. 2021. 3. 11. 코로나19 백신 예방접종 건강한 상태서 접종 필요 코로나 19 백신 성분에 대한 아나필락시스와 같은 심한 알레르기 반응이 나타난 경우에는 접종을 받아서는 안되며, 감염이 의심되는 증상이 있거나 발열 또는 급성 병증이 있는 경우는 접종을 연기해야 합니다. 이 점을 분명히 기억하여 접종을 받기 전에 자신의 건강 상태를 체크해주시길 바랍니다. 코로나 19 백신 예방접종 건강한 상태서 접종 필요 코로나 백신 접종 이후 사망자가 발생하게 됨에 따라 백신에 대한 우려와 걱정이 커지고 있는데요, 전문가들이 밝힌 바와 같이 사망자 중에서 백신에 대한 영향력이 없다고 하니 안심하고 접종을 받아도 될 것으로 판단됩니다. 코로나 백신 전, 후에 우리가 지켜야 하는 내용에 대해 알아보았습니다. ▣ 백신 예방접종 전 ▪ 건강한 상태에서 예방접종을 받고, 의사 예진을 받을 때 .. 2021. 3. 10. 20대 및 소아 연소성 관절염 류마티스 원인 증상 치료 이 글을 준비하기까지 전 관절염이라고 하면 40대 이후에나 걱정해야 할 질환으로 생각했어요. 20대 미만의 환자수가 증가하고 있다는 연소성 관절염이라는 병명을 지금까지 들어보지 못했기 때문에 30대가 되기까지 관절염에 대해 크게 걱정하지 않고 지냈었어요. 네, 이번 주제는 관절염, 그중에서도 어린 친구들에게도 나타날 수 있는 연소성 관절염에 대해 알아보겠습니다. 20대 및 소아 연소성 관절염 류마티스 원인 증상 치료 20대 미만이 조심해야 할 근골격계질환인 연소성 관절염은 16세 이하의 소아에서 적어도 6주 이상, 하나 또는 여러 관절에 만성적으로 염증이 나타나는 것이 특징이라고 하는데요, 20대 미만 환자 비율이 약 47.8%로 가장 높았던 연소성 관절염의 증상과 원인 그리고 치료 방법까지 간략하게 살.. 2021. 3. 8. 의약외품 손 소독제 손 세정제 올바른 사용법 코로나 시대, 어디를 가든 무료로 사용할 수 있는 손 소독제. 그런데 이 손 소독제 잘 사용하고 계신가요? 코로나 19로 일상생활에서 자주 사용하는 의약외품 손 소독제의 올바른 선택과 사용 방법 등에 대해 알려드립니다. 의약외품 손 소독제 손 세정제 올바른 사용법 식품의약품 안전처는 손 소독제 구매 시 허가받은 제품인지 확인하고 제품 겉면의 의약외품 표시와 손과 피부 등의 살균 및 소독 등의 효능을 확인하는 것이 바람직하다고 말했습니다. ▣ 손 소독제 손 세정제 △ 손 소독제 ˙감염병 예방을 위해 손과 피부의 살균 및 소독을 목적으로 사용하는 제품 △ 손 세정제 ˙손 소독제와 달리 청결을 목적으로 하는 화장품으로 분류되며 물을 사용해 손을 세정하는 데 사용 ▣ 손 소독제의 올바른 사용법 ˙적당량을 손에 .. 2021. 3. 7. 여성 폐경기 증상 및 좋은 음식 6가지 식사지침 최근 평균수명이 늘어나면서 여성의 폐경기간 역시 장기화돼 여성의 폐경기 건강관리가 강조되고 있습니다. OECD 통계연보에 따르면, 우리나라 여성의 평균수명은 2021년 기준으로 83.3세로 나타났는데요, 일반적으로 폐경을 맞는 나이가 45~55세 사이라고 본다면, 여성은 일생의 1/3 이상을 폐경기 상태로 보내게 되는 것입니다. 건강한 중년 여성을 위한 식사방법에 대해 알아보았습니다. 여성 폐경기 증상 및 좋은 음식 6가지 식사지침 폐경기는 여성이라면 반드시 겪어야 하는 중요한 시기 중 하나이며, 이 시기에 여성들은 다양한 변화와 생리적 현상에 직면하게 됩니다. 난소에서 생성되는 여성호르몬인 에스트로겐 분비가 적어지고 농도가 저하돼, 체내 요구량에 미치지 못하게 되면서 여러 가지 신체 변화가 일어나게 됩.. 2021. 3. 6. 여성환자 더 많은 류마티스 관절염 증상 원인과 진단 및 치료법 관절염은 우리에게 익숙한 질환입니다. 그중 류머티즘 관절염은 체내 면역체계의 오류로 자신의 몸을 공격하여 관절 내 발생한 염증이 지속되어 점차 관절이 파괴되는 것을 말하는데요. 모든 연령에서 발생할 수 있지만, 주로 30대 전후의 여성에게 발생합니다. 한 가지 신기한 점은 일란성쌍둥이의 경우 15~30%에서 발병이 일치하였고, 일란성이 이란성보다 1.5배 더 높게 나타난다고 합니다. 류마티스 관절염 증상 원인과 진단 및 치료법 관절은 뼈와 뼈를 연결시켜주며 연골과 활막으로 이루어져 있습니다. 활막은 관절액(활액)을 생성하는 얇은 막입니다. 류머티즘 관절염은 관절 활막의 지속적인 염증반응을 특징으로 하는 만성 염증성 전신질환입니다. 활막의 지속적인 만성 염증반응으로 인하여 관절의 연골 손상, 골 미란이 일.. 2021. 3. 5. 근 감소증 예방을 위한 상체 하체 근력 운동 및 단백질 섭취법 미운 오리 새끼 TV에 출연하고 있는 김종국 님을 보고 있으면 나도 운동을 해볼까 하는 욕구가 샘솟습니다. 저 정도는 무리일지 몰라도 나이에 맞는 적당한 근력을 유지하기 위해서는 어느 정도의 웨이트 운동이 필요하다고 생각되더군요. 나이가 한해씩 늘어갈 때마다 줄어드는 근력으로 걱정이신 분들은 필독 바랍니다. 근 감소증 예방을 위한 상체 하체 근력 운동 및 단백질 섭취법 뼈를 지탱해 몸을 움직이게 하고, 신체의 각 기관을 보호하는 중요한 부위인 근육. 하지만 우리 몸은 나이 들면 서서히 근육량이 줄어들지만, 코로나 19 장기화로 인해 실내 활동시간이 많아지면서 운동량이 부족해져 근감소증 발생 위험이 커지고 있습니다. ▣ 근감소증 △ 의미 ˙근감소증은 영양 부족, 운동량 감소, 노화 등으로 인해 정상적인 근.. 2021. 3. 4. 봄철 건강관리 보양식 그리고 죽상 동맥경화증 심장병 바쁘고 피곤한 일상에 지쳐 있는 요즘 현대인들. 이른 출근과 등교로 오늘 아침도 집 밖으로 급하게 뛰쳐나왔다면, 이러한 일상 속에서 내 건강관리는 제대로 이뤄지고 있을지 걱정해보아야 합니다. 그리고 이른 아침과 저녁은 여전히 쌀쌀한 날씨로 더욱더 심장 건강에 신경 써야 하는데요, 평상시 섭취하는 음식에 의해서 크게 좌우되기 때문에 심장병의 발병 및 예방과 치료에 있어서 올바른 음식물의 섭취는 매우 중요합니다. 봄철 건강관리 보양식 그리고 죽상 동맥경화증 심장병 건강관리의 첫걸음, 아침식사! 대한민국 국민들의 아침식사 실천율은 어떠할까요? 통계청이 발표한 사회조사 결과에 따르면 대한민국 국민들의 약 65%의 사람들이 아침식사를 실천하고 있었습니다. 아침식사와 더불어 적절한 수면시간(6~8시간) 역시, 건강.. 2021. 3. 3. 아침식사 비만 변비 충치 성인병 예방과 추천 메뉴 바쁜 아침, 30분 일찍 일어나서 아침 식사를 하는 것이 여간 힘든 일이 아니죠. 차라리 30분 동안 더 자는 것이 더 달콤하게 느껴지기도 하는데요, 2021년 건강을 위해서 사소한 습관을 바꿔보는 것은 어떨까요?^^ 아침식사 비만 변비 충치 성인병 예방과 추천 메뉴 전날 저녁식사를 먹고 이튿날 아침식사를 할 때까지 위는 약 12시간 정도 공복이 됩니다. 잠을 자는 동안 인체는 에너지를 이용한 다양한 대사활동을 하는데요, 주로 혈액과 간, 근육에 있는 당(sugar)과 포도당(glucose)을 원료로 에너지를 만들어냅니다. 다음날이 되면 에너지 소진 상태가 되고 이를 아침식사로 보충해줘야 합니다. 그렇지 않으면 뇌 활동을 하는 포도당의 공급이 차단되고, 신체는 무기력에 빠지고, 집중력은 떨어집니다. 이러.. 2021. 3. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 22 다음
