분류 전체보기196 20대 미만 주의 특발성 척추측만증 (척추 옆 굽음증) 이번에 소개드릴 척추측만증은 척추가 C자형이나 S자형으로 휘어져서 몸이 좌우로 기울거나 돌아가 변형되는 증상의 근골격계 질환인데요, 척추의 만곡이 없어져 척추가 왼쪽 또는 오른쪽으로 기울어져 있으므로 골반이나 어깨의 높이가 서로 다르거나 몸통이 한쪽으로 치우쳐 보이게 됩니다. 척추측만증은 보통 유전적 경향이 있어 그 가족에서는 20~40% 이상의 발현율을 보이며, 보통 성장이 왕성한 시기에 나타나서 14세 전에 발병하고, 특히 여성 환자가 남성 환자보다 3~5배 정도 많다고 알려져 있으니, 이번 기회에 우리의 허리를 어떻게 하면 보호할 수 있을지 제대로 알아보겠습니다. 20대 미만 주의 특발성 척추측만증 (척추 옆 굽음증) 현대인은 앉아서 생활하는 시간이 많기 때문에 잘못된 자세나 습관으로 인해 척추가 .. 2021. 4. 8. 발목 힘줄 통증 또는 염증 의심, 아킬레스 힘줄염 2019년 한 해 동안 20대 미만의 저연령에서 주로 발생한 근골격계 질환 중에서 이번에 소개해 드릴 질병은 아킬레스 건염, 즉 아킬레스 힘줄염입니다. 발목 힘줄 통증 또는 염증 의심, 아킬레스 힘줄염 아킬레스 힘줄(아킬레스 건)은 장딴지 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 부위의 힘줄로, 보행 시 앞으로 나가는 추진력을 주는 아주 중요한 부위 중 하나입니다. 최근 운동에 대한 관심과 생활스포츠를 즐기는 사람이 늘어나면서 이 아킬레스 힘줄이 아파서 병원을 방문하는 분들이 많아졌습니다. ▣ 아킬레스 힘줄 △ 정의 ˙가자미근과 장딴지근(비복근)의 힘줄이 모여 하나의 힘줄을 이룬 것 ˙발꿈치 뼈의 뒤쪽 위에 붙어서 형성 △ 위치 ˙발목 뒤에 위치 △ 형태 및 구조 ˙몸에서 가장 크고 강력한 힘줄로 길이는 약 15c.. 2021. 4. 7. 미세먼지 노인과 일상 그리고 보건용 마스크 미세먼지는 우리 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자로서, 입자 크기에 따라 직경 10㎛ 이하(10㎛은 0.001㎝)인 것을 미세먼지(PM10)라고 하며, 직경 2.5㎛ 이하인 것을 초미세먼지(PM2.5)라고 합니다. 이들 먼지는 매우 작아 숨 쉴 때 폐포 끝까지 들어와 바로 혈관으로 들어갈 수 있으며, 특히 봄철인 3월은 통상 초미세먼지(PM2.5) 농도가 연중 가장 높아 건강관리에 각별히 주의해야 합니다. 미세먼지 노인과 일상 그리고 보건용 마스크 미세먼지로부터 건강을 지키기 위해서는 평소 꾸준한 건강관리를 하는 것이 매우 중요합니다. 미세먼지의 건강영향을 예방하거나 치료할 수 있는 약은 없습니다. 그러나 평소 규칙적인 운동과 적절한 영양 섭취, 기존에 가지고 있는 질환 관리로 미세먼지의 건강영향.. 2021. 4. 6. 공중보건 위기대응 의료제품 특별법 제정 감염병 위기 더 신속하고 안정적으로 대응하기 위해 신속한 허가 및 심사 가능, 긴급사용승인 등 허가 절차 특례, 장기 이상 사례 추적조사, 위기대응 의료제품 유통개선조치 그리고 표시 및 검사 등에 대한 특례를 골자로 공중보건 위기대응 의료제품 특별법이 제정되었습니다. 공중보건 위기대응 의료제품 특별법 제정 식약처는 공중보건 위기대응 의료제품 특별법에 따라 위기대응 의료제품의 개발 지원·촉진 및 긴급 공급체계를 구축하고 있습니다. ▣ 공중보건 위기대응 의료제품 특별법 주요 내용 △ 신속한 허가·심사 가능 ˙감염병에 따른 질병 등을 진단·치료·예방하기 위한 위기대응 의료제품은 예비 위기대응 의료제품으로 지정되면 우선심사, 수시 동반 심사, 동시심사 등 신속 심사 가능 △ 긴급사용승인 등 허가 절차 특례 ˙공.. 2021. 3. 31. 코로나 백신 휴유증 이상반응으로 백신휴가 30대 중후반의 나이인 저는 코로나 19 백신 접종이 아직 한참 남았습니다. 그렇다고 한참 남았다고 해서 불안하거나 두렵지는 않네요. 1년 이상 이런 상황에서 일하고 생활하다 보니 마스크 착용이 당연해졌고 아주 중요한 약속이 아닌 이상 대부분의 모임은 코로나 이후로 미뤄두었기에 집과 회사를 반복하니 딱히 위험한 지도 잘 모르겠네요. 코로나 백신 접종 이후에도 마스크 착용 등의 개인 방역을 지켜야 하기 때문에 접종 이후에도 사회적으로 마스크와의 불편한 동거를 이어나가야 하기에 백신 접종을 먼저 받던 나중에 받던 큰 차이가 없는 것 같다는 생각이 드네요. 그러나 모든 국민이 코로나 백신 접종을 마무리하고 나면 모두가 코로나 확진에 대한 위험은 많이 누그러질 것으로 기대됩니다. 정부에서 앞서 공지한 바와 같이.. 2021. 3. 30. 미세먼지 예보 주의보 경보 기준 실내 관리 방법 미세먼지는 우리 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자입니다. 입자 크기에 따라 직경 10㎛ 이하(10㎛은 0.001㎝)인 것을 미세먼지(PM10)라고 하며, 직경 2.5㎛ 이하인 것을 초미세먼지(PM2.5)라고 합니다. 이들 먼지는 매우 작아 숨 쉴 때 폐포 끝까지 들어와 바로 혈관으로 들어갈 수 있으며, 특히 봄철인 3월은 통상 초미세먼지(PM2.5) 농도가 연중 가장 높아 건강관리에 각별히 주의해야 합니다. 미세먼지 예보 주의보 경보 기준 실내 관리 방법 운동과 같은 적극적인 신체 활동은 건강에 도움을 주지만 고농도의 미세먼지 노출 환경에서 신체 활동을 하게 되면 동시에 미세먼지 흡입으로 인해 건강에 안 좋은 영향을 동반하게 됩니다. 따라서 미세먼지 농도가 높을 때는 실외 운동을 자제하고 실내에서.. 2021. 3. 28. 사회서비스원, 긴급 돌봄 신청 등으로 코로나19 지원 11개 시도에서 설치 및 운영 중인 시·도 사회서비스원이 코로나 19 긴급돌봄 사업, 사회복지시설에 대한 대체인력지원, 소규모 시설 안전점검 및 컨설팅 등 민간 사회서비스 제공기관을 지원하고, 틈새를 보완하는 사회서비스 지원이 대폭 확대합니다. 이에 본인·가족 또는 종사자의 코로나19 격리 또는 확진으로 발생한 돌봄 공백에 대응해 가정, 사회복지시설, 의료기관에 요양보호사 등에 돌봄 인력을 지원 중입니다. 사회서비스원, 긴급 돌봄 신청 등으로 코로나19 지원 이번 시간에는 우리의 일상을 위해 다양한 지원을 해주는 사회서비스원에 대해 알아보려고 합니다. 지자체별로 어떤 서비스를 제공하고 있는지 알아보고 본인에게 필요한 내용이 있다면 배워가 보자고요. 더보기 [요약] ☞ 사회서비스원, 코로나 19 긴급 돌봄.. 2021. 3. 27. 봄철 가을철 감염병 수두, 로타바이러스, 장염 모든 것 개학하면 꼭 알아야 하는 봄철 감염병, 수두와 로타바이러스 감염증, 그리고 장염까지 증상부터 예방수칙까지 한 번에 알아보았습니다. 우리 아이들의 건강한 성장을 위하여 부모님들께서는 유행성 질환에 대해 꼭 알고 계셔야 합니다. 봄철 가을철 감염병 수두, 로타바이러스, 장염 모든 것 봄철 감염병, 세가지에 대해 증상부터 예방법까지 한번에 확인해 보시길 바래요. 더보기 ■ 목차 ☞ 수두 ☞ 로타바이러스 감염증 ☞ 장염 ▣ 수두 △ 봄철 감염병 수두 ▪ 주로 영유아나 초등학교 저학년 어린이에서 발생 ▪ 미열을 시작으로 온몸에 수포(물집)가 1주일가량 발생 ▪ 수포성 병변의 직접 접촉이나 감염자의 침방울 등 호흡기 분비물의 공기 전파를 통해 감염되는 질환 @@@ △ 수두 전염 발생 시기 ▪ 봄철 4~6월과 가을철.. 2021. 3. 26. 봄철 새학기 감염병 수족구 병 및 유행성이하선염 개학하면 꼭 알아야 하는 봄철 감염병, 어린아이들에게 자주 나타나는 수족구병과 볼거리라고도 불리는 유행성이하선염은 한번 걸리면 통증으로 인해 아이들을 무척이나 힘들게 하지요. 3월 대부분의 학교는 개학을 하였고 친구들과 지내며 감염병에 쉽게 노출될 수 있게 때문에 증상부터 예방수칙까지 부모로서 챙겨 보아야 합니다. 봄철 새 학기 감염병 수족구 병 및 유행성이하선염 수족구병과 유행성이하선염이 무엇인지부터 증상 및 예방수칙에 대하여 정리해 보았습니다. 본격적인 등교가 시작되는 3월 우리 아이들의 건강한 학교생활을 위해 감염병 예방 건강수칙을 준수하는 것이 우리 아이와 반 친구들 모두를 지킬 수 있는 유일한 방법입니다. ▣ 수족구병 ▪ 수족구병은 주로 5세 이하 영유아에서 많이 발생 ▪ 학생 및 성인에서도 발.. 2021. 3. 25. 이전 1 2 3 4 5 ··· 22 다음
