'건강한 상식' 카테고리의 글 목록 (6 Page)
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건강한 상식94

임시 선별검사소 스마트폰 전자 문진표 도입 코로나 검사를 아직까지 받아보지는 않았지만 검사를 받고 다녀오신 분들에게 들은 바로는 검사를 받기 위해 대기하는 시간과 문진표를 작성하는데 대기하는 시간으로 실제 검사를 받기까지 시간이 조금 걸렸다고 들었어요. 그날에 검사희망자가 많아서 인지는 모르겠지만 검사 대기하는 동안 혹시나 하는 마음에 가슴이 조마조마해서 힘들었다고 경험을 전했어요. 하지만 이 것은 현재가 아니라 과거, 2021년부터는 스마트폰을 통해 문진표를 제출하게 됨에 따라 대기 시간이 감소할 것이라고 해요. 스마트폰으로 간편하게 QR코드로 전자 문진표를 제출하세요 누구나 익명으로 코로나 19 진단검사를 받을 수 있도록 마련된 임시 선별 검사소에서 스마트폰으로 간편하게 문진표를 제출할 수 있게 되어 더 이상 종이 문진표 작성을 위해 길게 줄.. 2021. 1. 14.
골수염 조심! 다리 근육 통증 팔 근육통 체중감소 증상 최근 10년간 환자수 증가율이 높은 근골격계 질환 중에서 2019년 한 해 동안 여성에 비해 남성 환자가 많았던 근골격계 질환에 대해 알아보았어요. 남성 수진자가 1.5배 많았던 질환, 바로 골수염입니다. 남성 환자 多, 골수염에 대해 알아보자 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 2020년 한 해 동안 골수염으로 병원을 찾은 사람은 1만 2802명이었는데요. 이 중 남성 환자 수가 약 60%로, 여성보다 1.5배 많았습니다. 남성 환자 수를 연령별로 보면 40대부터 70대가 뚜렷하게 많았고, 60대가 23.4%(1824명)로 가장 많았습니다. 다만, 주의해야 할 것은 전 연령대에서 고루 나타나는 질병이라는 것입니다. 설명하기 전에 우선 용어에 대한 정리를 먼저 시작하겠습니다. ▣ 용어 정리 △ 골수강 ˙팔.. 2021. 1. 12.
혈장 백혈구 혈액 관리 수혈관리위원회와 수혈관리실 보건복지부는 의료기관의 혈액사용을 관리하는 내용의 혈액관리법 시행규칙을 2020년 12월 31일부터 시행한다고 밝혔는데요, 이에 따라 의료기관은 안전하고 적정한 혈액사용을 위해 병상 수와 혈액 사용량을 고려하여 순차적으로 수혈 관리실 및 수혈관리위원회를 설치하여야 하며, 혈액사용 정보를 보건복지부 장관에게 보고하여야 해요. 자세히 알아보겠습니다. 혈액 관리, 수혈관리위원회와 수혈관리실 지난 2019년 12월 혈액관리법 개정에 따른 수혈관리실과 수혈관리위원회 설치 및 운영방법, 혈액사용 정보 보고 방법 등 위임사항을 규정하기 위한 것으로, 요약하자면 다음과 같아요. [요약] ⊙ 공급 혈액원(대한적십자사, 한마음혈액원)의 혈액수급상황 보고가 법적으로 의무화 ⊙ 사업계획 및 예산안, 수입 및 지출결산서 등도 .. 2021. 1. 7.
강직성척추염 원인 증상 치료와 무릎 어깨 견비통 이번에 소개할 강직성척추염은 만성 관절염의 일종으로 말 그대로 척추에 염증이 생겨 굳는 질환입니다. 유전적 또는 환경적인 영향에 의해 주로 발생하는 이 질환은 척추 외에도 엉덩이, 무릎, 어깨 등 관절에서 나타날 수 있으며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 우리의 몸을 지탱해 주는 척추, 이 중요한 곳에 생기는 질환에 대해 알아보았습니다. 강직성척추염이 무엇인지 그리고 원인에 대해 알아보자 우리 몸의 중심 기둥에 해당하는 척추는 24개의 뼈와 그 사이를 연결하는 크고 작은 관절들로 이루어져 있으며, 위로는 머리뼈(두개골), 아래로는 엉덩뼈(골반뼈)와 연결되어 있습니다. 대다수의 강직척추염 환자는 엉치엉덩관절에 염증이 생기면서 병이 시작되는데, 주로 허리 아래 부분과 엉덩이 부위에 통증이 많이 나타납니다. .. 2021. 1. 5.
남성 환자가 많은 통풍의 원인 증상 치료 예방 모든 것 한번 걸리면 완치가 어렵다는 통풍은 여성에 비해 남성 환자가 많은 것이 특징입니다. 저의 가까운 지인을 통해 간접적으로 경험했지만 본인도 지켜보는 가족도 고통스러운 질병인 통증에 대해 알아보았습니다. 남성 환자가 많은 통풍의 원인과 증상 알아보기 통풍은 혈액 내에 요산이 몸밖으로 빠져나가지 못하고 농도가 높아지면서 발생하는 질환인데요, 30대도 안심할 수 없는 전 연령층에서 나타나며 고통이 극심한 것이 특징입니다. ▣ 통풍 △ 정의 ˙요산이 지나치게 많아지면 결정체로 변하고, 이 요산 결정체가 관절 내에 침착하여 염증을 유발 ˙고연령일수록, 혈중 요산 농도가 높을수록 발병할 가능성이 높은 질병 △ 통풍 원인 ˙체중 증가는 고요산혈증과 밀접한 연관이 있음 ˙통풍은 나이가 많을수록, 그리고 혈중 요산 농도가.. 2020. 12. 29.
비만 당뇨 임신성 고혈압 관계와 증상 정상 혈압은? 고혈압은 심뇌혈관질환의 주요 선행질환 중 하나이며, 심근경색과 뇌졸중, 심부전 등과 같은 심뇌혈관질환의 주요 위험요인입니다. 앞서 고혈압과 심뇌혈관질환에 대해 몇 차례 소개해 드렸지만 이번에는 고혈압에 대해 혼동이 되는 부분들만 따로 정리해 보았습니다. 고혈압에 대한 모든 궁금증을 해결해 보자! 고혈압을 예방 및 관리하기 위해서는 정기적인 혈압 측정이 중요하며, 체중 및 체력 관리와 더불어 건강하고 알맞은 식사 습관을 유지하는 것이 좋습니다. 그럼 시작해 보겠습니다. ▣ 혈압 정상 수치 범위 △ 일반적으로 정상 혈압은 120/80 mmHg △ 연령별로 혈압의 정상 수치 범위 ▪ 연령이 증가하면서, 즉 나이가 들면서 동맥은 탄성을 잃고 딱딱해지면서 혈압이 오르는 경우가 많음 ▪ 고혈압은 소아를 제외하고는 .. 2020. 12. 25.
금융 감독원 금융사기 보이스피싱 문자피싱 사례 및 예방법 요즘 집에 머물면서 스마트폰을 하는 시간이 많아진 것을 노리고 보이스피싱, 문자피싱 또는 금융사기가 빈번하게 일어나고 있습니다. 아이, 청년, 어르신을 대상으로 한 금융사기 사례를 통해 배우고 사기를 당하지 않기 위한 예방법에 대해 알아보았습니다. 금융 감독원, 아이 대상 금융사기 사례 살펴보기 첫 번째로 아이와 부모가 함께 알아야 할 보이스피싱과 금융사기 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▣ 사례를 통한 보이스피싱 사기 살펴보기 △ 사례1 ☞ 1개월 무료체험 게임 앱, 며칠 뒤 1년 치 자동 결제? 아이가 스마트폰에서 무료체험 1개월 게임이라고 적힌 게임 앱을 다운로드 받았는데 이후 청구서에 1년 치 사용 요금이 결제되었어요. 게임을 다운로드하면서 유입된 악성코드에 의한 것으로 볼 수 있어요. △ .. 2020. 12. 24.
외측 상 과염 팔꿈치 통증 테니스 엘보 원인 치료 팔꿈치 바깥쪽에서 통증을 느꼈던 경험이 있으신가요? 테니스를 즐겨하시는 분들에게서 자주 발견된다고 하여 붙여진 테니스 엘보, 즉 외측상과염은 PC나 노트북 등의 사용이 증가하게 되면서 현대인들에게도 많이 발생하는 근골격계 질환 중 하나 입니다. 외측 상 과염 팔굼치 통증에 대해 알아보기 근골격계 질환은 현대인에게 많이 발생해, 작년 한 해 동안은 국민 3명 중 1명이 근골격계 통증과 기능저하로 의료기관을 찾았는데요. 오늘은 집안일을 하는 주부, 컴퓨터 작업이 많은 직장인, 팔을 많이 사용하는 운동선수 등에서 흔히 발생하는 테니스 엘보에 대해 소개하겠습니다. ▣ 외측상과염 △ 정의 ˙테니스를 즐기는 사람들에게서 자주 발생하여 붙여진 이름인 테니스 엘보 ˙손목을 위로 젖히는 동작이 반복되면 파열과 염증이 생.. 2020. 12. 18.
의약품 약 유통기한 지난 약 의약품 안전 나라 감기로 병원에 가면 주사를 맞고 보통 3일분의 약 처방을 받아요. 감기의 정도와 상태에 따라서 집에서 약을 먹고 하루 푹 쉬면 낳는 경우도 있는데요, 남은 약을 버리기 아까워 냉장고나 보관함에 두고 다음에 비슷한 증상이 나타나면 복용하곤 해요. 의약품 사용기한 관련 복용 시 주의 사항 의약품에도 엄연히 유통기한이 존재하기 때문에 너무 오래된 약은 폐기하는 것이 바람직하며, 본인이 처방 받은 약을 타인에게 권하는 것은 보다 신중히 생각해보아야 합니다. 의약품 사용기한에 대하여 알기 쉽게 정리해 보았습니다. ▣ 의약품 사용기한 식품의 유통기한이 있듯 약도 사용기한이 있듯이 의약품 사용기한은 해당 의약품을 허가된 저장 방법에 따라 보관했을 때 허가된 효능과 품질이 유지될 것으로 예상되는 기한을 말합니다. △ .. 2020. 12. 16.