건강한 상식94 식욕 억제제 체질량 지수 다이어트 식품 부작용 정신성 의약품 식욕억제제는 배가 고프지 않게 하거나 배가 부르다고 느끼게 하여 음식을 덜먹게 하는 의약품으로 펜터민, 펜디메트라진, 디에틸프로피온, 마진돌 등 의약품들은 약물 의존성이 있어 전 세계적으로 마약류로 관리하고 있습니다. 주의사항을 함께 살펴볼까요? 식욕 억제제 체질량 지수 코로나 19로 사회적 거리 두기가 지속되면서 혼자 있는 시간이 늘어나게 됨에 따라 다이어트를 결심하는 분들이 많아요. 다이어트는 하고 싶은데 식욕 때문에 힘들어하시는 분들이 시중에 파는 살 빼는 약을 먹기도 하는데요, 향정신성 식욕억제제를 복용할 경우 소중한 우리 몸을 지키기 위해 꼭 알아야 할 점이 있습니다. ▣ 식욕억제제 △ 정의 ☞ 향정신성의약품 ▪식욕억제제는 뇌에 작용하여 식욕을 억제하는 약물 ▪뇌에서 배고픔을 덜 .. 2021. 1. 30. 2월 1일 코로나19 백신 예방 접종 도우미 누리집, 개인 실내 방역 철저 대부분의 국민들이 코로나 접종을 기다리고 있을 거예요. 저도 아니라고 할 수는 없지만 마스크 착용 잘하고 개인 방역에 철저히 한다면 접종을 늦게 받더라도 큰 문제가 될 것 같지는 않아요. 발표된 자료를 보면 코로나 백신 접종 이후에도 마스크 착용은 지속되어야 하니 사실 생활에 큰 변화는 없을 것으로 생각되네요. 2월1일 코로나 백신 예방 접종 도우미 누리집 오픈 정보는 코로나 19 백신 및 예방접종 정보를 제공하는 별도 누리집(홈페이지)을 신설하여 2월 1일부터 제공할 예정입니다. ☞ 누리집 주소 http://ncv.kdca.go.kr ▣ 코로나 19 예방접종 △ 접종 기록 관리 ▪ 코로나19 예방접종 기록은 예방접종을 시행한 기관(예방접종센터 또는 위탁의료기관)이 입력 ▪ 질병관리청이 예방접종 기록 데.. 2021. 1. 28. 2030년 건강수명 73.3세, 담배값 인상 고 카페인 음료 치아 관리 등 정부가 2018년 70.4세였던 건강수명을 2030년 73.3세로 끌어올리고 소득 및 지역 간 건강형평성을 제고할 수 있는 건강증진 정책을 내놓았습니다. 또한 앞으로 담배에 대한 정의가 전자담배 기기장치까지 확대되고 건강증진 부담금이 인상되며, 공공장소 음주규제가 입법화되면서 주류광고 금지 시간대 적용 매체도 확대됩니다. 2030 건강수명 73.3세, 국민 건강 증진 종합 계획보건복지부는 향후 10년 건강정책의 방향과 과제를 담은 제5차 국민건강증진 종합계획(이하 ‘종합계획’)을 발표하며 2조 5000억 원 수준의 예산으로 재정당국과 협의를 거쳐 관련 투자를 지속 확대해 나가겠다고 밝혔습니다.[요약] ☞ 2030년 건강수명 73.3세로 2.9세 연장, 담뱃값 인상도 추진 ☞ 복지부, 향후 10년 건강정책.. 2021. 1. 27. 골다공증 남성 호르몬 감소 조기 폐경, 유산소 운동과 비타민 d 골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말하며, 대부분 증상이 없지만 골절이 생기면 통증이 생기고, 골절이 발생한 부위에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있기 때문에 예방 관리가 무엇보다 중요한 질환입니다. 이번 기회에 골다공증에 대해 제대로 알아보시길 바라며 시작해보겠습니다. 골다공증, 여성 환자 증가와 원인 골다공증. 이 질병의 이름이 낯설지 않게 느껴지실 텐데요. 그만큼 우리에게 흔하고 익숙한 질병입니다. 많은 분이 골다공증에 대해 뼈가 약해져서 쉽게 부러지는 병 정도로만 알고 계실 텐데요. 정확하게는 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말합니다. [목차] ☞ 골다공증 이란.. 2021. 1. 26. 발달 장애인 긴급 돌봄 신청, 가족 직접 돌봄 급여비용 50% 보전 코로나 19가 지속되면서 정부에서 제공하는 다양한 지원 정책 중 긴급 돌봄 지원이 있는데요, 많은 분들이 신청하여 이용하고 있지만, 이용하고 싶어도 이용하기 어려운 발달장애인을 둔 가족들도 있어요. 정부에서는 이 경우 급여비용의 50%를 보전해 주는 가족급여제도를 지원해준다고 하여 알아보았습니다. 발달 장애인 긴급 돌봄 신청, 가족이 직접 돌봄 시 급여비용 50% 보전 정부는 낯선 사람에 대한 거부감 등으로 활동 지원 서비스를 이용하기 어려운 발달장애인들에 대해서 가족들이 직접 서비스를 제공할 경우 급여비용의 50%를 보전해주는 가족급여제도를 한시적으로 허용한다고 밝혔습니다. [요약] ☞ 거리두기 단계에 따라 한시 허용 ☞ 낯선 이에 거부감 특성 고려 ▣ 발달장애인 긴급 돌봄 ▪ 코로나 19 감염 확산에.. 2021. 1. 25. 정부 중대재해법, 고용 산재 산업 안전 보건법 토탈 서비스 이전에 제가 몸담았던 직장은 조선소입니다. 대략 7~8년 가까이 머물면서 여러 차례 사망사고 소식을 듣게 되었는데요, 그때마다 회사는 수습하기 바빴고 안전 분야 최고 책임자를 교체하는 등의 표면적인 처리로만 일관하였어요. 현장 곳곳에 약간의 변화는 있었지만 새로운 사고가 발생해야만 일부 개선이 현장에 반영되었어요. 최고 경영진은 자기들이 직접 현장에서 일하는 것이 아니다 보니 무엇을 어떻게 바뀌어야 하는지 모르고 현장에서 안전을 위해 개선이 필요하다고 언급하면 비용, 예산 등의 말로 곤란함을 나타내기 일수였어요. 산업 산재 중대재해 법 감축을 위한 정부 노력 정부가 7000개 건설현장에 시스템비계 등 추락방지용 안전시설을 지원하고 위험한 기계 및 기구 교체와 위험한 공정 등을 개선하기 위해 안전투자 혁신.. 2021. 1. 24. 2021년 건강 보험 초음파 국가 종합 건강 검진 2021년에는 정부에서 다양한 건강 정책 지원을 시작하는 한해 이기도 한데요, 작년까지 건강보험이 지원되지 않아 비싼 돈을 내고 검사를 받았거나, 비싼 금액으로 아예 검사를 생각조차 하지 않으셨다면, 2021년에는 마음 편하게 저렴한 금액으로 이용할 수 있게 되었어요. 어서 알아보도록 할게요. 2021년 건강 보험 초음파 국가 종합 건강 검진 2021년 새해 소원으로 40% 이상이 건강을 선택하였는데요, 코로나 19의 영향으로 자연스럽게 건강에 대한 관심이 비례적으로 상승한 모양새입니다. 2021년 건강을 위한 다양한 정책이 마련되었는데요, 주요 내용을 먼저 살펴보겠습니다. [요약] ☞ 흉부 및 심장 초음파 건강보험 적용 ☞ 생애 초기 건강관리 시범사업 확대 ☞ 신규 희귀 질환 지원 확대 ▣ 건강보험 보.. 2021. 1. 23. 대퇴부 통증 골괴사, 고관절 인공 관절 치환술 또는 뼈 이식 2019년 한 해 동안 여성에 비해 남성 환자수가 많았던 근골격계 질환 중에서도 남성 환자가 1.6배 많았던 질환이 있는데요, 사람은 죽어서 이름 석자와 뼈를 남긴다고 하는데, 하지만 실제로는 뼈도 죽을 수 있으며 여러 원인 중 하나가 바로 이번 주제인 바로 골괴사입니다. 골괴사, 늘어나는 환자 추이 그리고 원인 영화나 다큐멘터리를 보다 보면 유적을 발굴하면서 사람의 뼈를 발견하는 경우가 있죠. 사람은 죽었지만, 뼈는 그대로 남아있는 것인데요, 이런 것 때문에 뼈는 사라지거나 죽지 않는다는 생각하는 경우가 있습니다. 물론 건강한 사람의 경우 죽어서 뼈를 남길 수 있겠지만, 뼈에 혈액이 공급되지 않아 뼈조직이 죽어가는 질환인 골괴사를 겪었던 사람은 어려울 수도 있습니다. ▣ 골괴사 △ 정의 ▪ 골세포 또는.. 2021. 1. 21. 재실 알림판, 요양 병원 센터 화재 시 신속 인명구조 가능 최근 거동이 불편한 고령자가 주로 치료를 받는 요양병원에서 화재가 발생해 인명피해가 크게 나는 등 대형 참사가 다수 발생하였어요. 화재의 원인도 중요하지만 화재로 인해 다치거나 안타깝게도 숨지신 분들도 발생하여 이에 대한 대책 마련이 시급하였어요. 화재로 인한 인명피해를 줄일 수 있는 획기적인 아이디어가 마련되었다고 하여 알아보았으니 관심을 가지고 봐주시길 바랍니다. 2020년 민원 개선 우수사례, 재실 알림판이란? [요약] ☞ 2020년 민원제도개선 우수사례 ☞ 전남도 화재 시 대피 약자 구조 도우미 재실 알림판 다른 지역에 비하여 노인인구 비율이 높은 전라남도의 경우 화재 시 인명피해에 대한 보호대책 마련이 절실했는데요, 이에 전라남도 소방본부는 지난해 2월까지 전국 최초로 누워있는 환자를 표시하는 .. 2021. 1. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 11 다음
